本身對蛋敏感,不能吃蛋。 對奶敏感,不能吃乳清(whey)蛋白粉。 也對黃豆敏感,不能吃 soy 蛋白粉。 我可以選擇的蛋白粉少之又少

有天行街見到一隻牌子叫 Atlhetica Best Vegan 的蛋白粉,用大米、南瓜、奇亞籽等我可以安心食用的材料製造,便買了一樽來試。 樽入面有隻匙羹,兩羹為一個 serving,每次提供 20g 蛋白質。 一樽 500g 只得 12 個 serving,不過試下也無壞的。

Atlhetica蛋白粉

 

我選的是椰子味,蛋白粉入面渾合了一些像椰子碎的東西,不會完全溶解,飲下去的時喉嚨會 feel 到這些椰子碎。

 

Atlhetica蛋白粉

明明說是無糖,但味道其實都幾甜的,椰子味濃到很不自然。 我比較喜歡淡味的蛋白粉。

因為味道及口感不佳,飲完這一樽就不會回購了。 希望以後能找到既易入口,價錢適宜,又照顧到我多種食物敏感的蛋白粉吧。