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敏感生活
患了鼻敏感 20 年，一直靠西藥、洗鼻、類固醇噴鼻控制。 奈何這些方法治標不治本，一停就失效，所以我想從體質落手。 見維持健靈有隻「知音蟲草」，是獨立包裝的膠囊，聲稱能對付鼻敏感… Read More →
本身對蛋敏感，不能吃蛋。 對奶敏感，不能吃乳清（whey）蛋白粉。 也對黃豆敏感，不能吃 soy 蛋白粉。 我可以選擇的蛋白粉少之又少… Read More →
家人本身氣管、喉嚨、鼻比較弱，因為疫情關系，想增強一下免疫力。 多年前吃過黑接骨木（Black Elderberry）糖漿，覺得對症狀有幫助… Read More →
2011 年因藥物引起嚴重皮膚敏感，臉上長了紅色凸起的石頭瘡，雖然停藥後沒有再出新瘡，但舊瘡退得很慢，並且留下一個個印，皮膚依然處於敏感狀態。 從那時開始，我只敢用專門給敏感皮膚的護膚品，Atorrege AD+ 就是… Read More →
蘋果醋近年大受追捧，很多人都被它眾多的好處吸引。 凡事總有兩面，蘋果醋也一樣，好處背後也有不少副作用，而這些副作用令我以後也不敢再喝它。 我的體質屬於高敏… Read More →
皮膚敏感很多時是因為缺水，所以做好保濕便可以預防敏感。 我有乾性易敏感的皮膚，尤其是臉部，比其他部位更易敏感，所以在特別乾燥的日子，我會用面膜防止敏感發作… Read More →
我的臉曾經像上圖的桃子一樣紅紅的（原本想找狒狒的屁股圖的，不過用屁股作為精選圖片好像不太好…）。 因為我做了以為對自己好，但其實刺激了皮膚的事。 這件事就是…… Read More →
早陣子四肢出粒粒，突起的，很癢很癢。 粒粒由原本皮膚色，漸漸變淺紅色，再變深紅色。 初時只有幾粒，後來越出越多，分佈在上下手臂，大腿小腿，但是手掌及腳掌卻沒有事。 腳的情況比手嚴重，這些粒粒都癢得要令我瘋了。 那時剛巧去過外地旅行… Read More →
Curél 及 Atorrege AD+ 都是日本的醫學護膚品牌，分別由花王及樂敦出品。 我先接觸的是 Curél，覺得它是沙漠中的甘露，舒緩我又乾又敏感的皮膚。 其後我再試 Atorrege AD+，發現它某些產品做到… Read More →
摩洛哥堅果油（argan oil）是一種集滋潤、修復、抗衰老於一身的油，是少有的不會阻塞毛孔的油，而且敏感皮膚也適用。 它是我最喜愛的護膚品，我已用了 4 年，天天不改。 這種油原產於摩洛哥，所以稱作摩洛哥堅果油，又被稱為自然界的液態黃金，… Read More →
看過很多談論如何保護敏感皮膚的文章，但總是覺得不夠全面的。 每人的皮膚都不同（我的乾燥，易紅，有時會敏感），而我經過多年的親身體驗，得出 9 個可以防止或舒緩皮膚不適… Read More →