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高敏感人 (HSP) 的學習之旅

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敏感生活

[實測] 吃了6個月冬蟲夏草,鼻敏感有改善嗎?

患了鼻敏感 20 年,一直靠西藥、洗鼻、類固醇噴鼻控制。 奈何這些方法治標不治本,一停就失效,所以我想從體質落手。 見維持健靈有隻「知音蟲草」,是獨立包裝的膠囊,聲稱能對付鼻敏感… Read More →

Atlhetica 蛋白粉 Review

本身對蛋敏感,不能吃蛋。 對奶敏感,不能吃乳清(whey)蛋白粉。 也對黃豆敏感,不能吃 soy 蛋白粉。 我可以選擇的蛋白粉少之又少… Read More →

【用後感】黑接骨木產品,哪種效果最好?提升免疫力之用

家人本身氣管、喉嚨、鼻比較弱,因為疫情關系,想增強一下免疫力。 多年前吃過黑接骨木(Black Elderberry)糖漿,覺得對症狀有幫助… Read More →

Atorrege AD+ 全面用後感一覽

2011 年因藥物引起嚴重皮膚敏感,臉上長了紅色凸起的石頭瘡,雖然停藥後沒有再出新瘡,但舊瘡退得很慢,並且留下一個個印,皮膚依然處於敏感狀態。 從那時開始,我只敢用專門給敏感皮膚的護膚品,Atorrege AD+ 就是… Read More →

親人小腸氣手術經驗

親人剛做完小腸氣手術,手術期間發生預料之外的事。 事後我們發現醫療機構有關小腸氣的網頁資料,都沒有提及此問題,而網上又找不到其他病人及家屬的經驗分享… Read More →

蘋果醋給我的副作用,真的受不了

蘋果醋近年大受追捧,很多人都被它眾多的好處吸引。 凡事總有兩面,蘋果醋也一樣,好處背後也有不少副作用,而這些副作用令我以後也不敢再喝它。 我的體質屬於高敏… Read More →

好用面膜,為缺水敏感肌急救

皮膚敏感很多時是因為缺水,所以做好保濕便可以預防敏感。 我有乾性易敏感的皮膚,尤其是臉部,比其他部位更易敏感,所以在特別乾燥的日子,我會用面膜防止敏感發作… Read More →

不做這件事後,敏感肌不再泛紅了

我的臉曾經像上圖的桃子一樣紅紅的(原本想找狒狒的屁股圖的,不過用屁股作為精選圖片好像不太好…)。 因為我做了以為對自己好,但其實刺激了皮膚的事。 這件事就是…… Read More →

突如其來的皮膚紅疹

早陣子四肢出粒粒,突起的,很癢很癢。 粒粒由原本皮膚色,漸漸變淺紅色,再變深紅色。 初時只有幾粒,後來越出越多,分佈在上下手臂,大腿小腿,但是手掌及腳掌卻沒有事。 腳的情況比手嚴重,這些粒粒都癢得要令我瘋了。 那時剛巧去過外地旅行… Read More →

CUREL & ATORREGE AD+

Curél 及 Atorrege AD+ 都是日本的醫學護膚品牌,分別由花王及樂敦出品。 我先接觸的是 Curél,覺得它是沙漠中的甘露,舒緩我又乾又敏感的皮膚。 其後我再試 Atorrege AD+,發現它某些產品做到… Read More →

護膚必用的 Argan Oil 摩洛哥堅果油

摩洛哥堅果油(argan oil)是一種集滋潤、修復、抗衰老於一身的油,是少有的不會阻塞毛孔的油,而且敏感皮膚也適用。 它是我最喜愛的護膚品,我已用了 4 年,天天不改。 這種油原產於摩洛哥,所以稱作摩洛哥堅果油,又被稱為自然界的液態黃金,… Read More →

全面保護敏感肌的 9 大守則

看過很多談論如何保護敏感皮膚的文章,但總是覺得不夠全面的。 每人的皮膚都不同(我的乾燥,易紅,有時會敏感),而我經過多年的親身體驗,得出 9 個可以防止或舒緩皮膚不適… Read More →

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