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敏感生活
Dry shampoo 簡單來說是吸油粉，用來吸走多餘的頭油以取代用水洗頭。 有些人不能用水洗頭，例如正在坐月，做完手術，為保持髮色，或超級趕時間等等。 頭油聚積，不但會令頭髮塌下，團起一束束，甚至會發出難聞的頭油味。 這時 dry shampoo 就幫到手了。 除了清潔外，dry… Read More →
由得知自己有食物敏感後，至今已有五年了。 這五年內，我聽過一些人，認為食物敏感沒有什麼大不了，或對食物敏感有誤解，無意地說過一些很難聽的說話… Read More →
花粉症是過敏性鼻炎的一種，在開花季節發作，在外國較常見。 ViuTV 的《恐怖醫學》有一集講解了如何對抗花粉症。 節目提供了三個簡單的方法，十分有用。 雖然我在香港沒有花粉症，但也有機會到日韓等地賞櫻，到時一定用得著… Read More →
幾年前寫過一篇防脫髮洗頭水，比較過 Atorrege AD+ 及 Curél 的抗敏洗頭水。 最近試了另一抗敏品牌 MINON，都是日本牌子。 三款洗頭水我都已經親身試過，現在把比較的過程記錄下來，看看哪款最好，先要測試的是針對頭皮敏感而產生的脫髮。… Read More →
一件小小的物件就可以改變一個人的生活嗎？ 身邊都不乏使用運動手環的人，為什麼他們的生活沒有改變？ 分別在哪裡？ 運動手環只是一件死物，它能否發揮作用，要視乎人怎樣去用它。 無論什麼事，只要持之以恆，都能夠作出大改變的。… Read More →
真的有「食極唔肥」的人嗎？ 有！ 有越吃越瘦的人嗎？ 有！ 這種體質是如何鍊成的？ 是從小開始無意中發生的。 上述的人正是我，讓我把我的經歷告訴你。… Read More →
自 2016 年開始用 FitBit 運動手環，目的是鼓勵自己多做運動，注意健康。 FitBit 讓我把目的完全達到了，而我對這也相當滿意，所以即使舊換新，我也沿用 FitBit… Read More →
大約八年前開始在一間大公司做激光脫毛，前前後後做了多個部位，包括手、腳、 腋下、臉。 我發現脫毛後有一些副作用或後遺症，出現在我較敏感的皮膚上。而這些不良反應，脫毛公司從來沒有提及，而網上也很少人分享過。… Read More →
油拔保健法用的油必須是冷壓 (cold-pressed) 及未精煉 (unrefined) 的高質食用油。 以前寫過一篇油拔法-椰子油, 其實我也有用過芝麻油的, 但一直未有時間寫用後感。 這篇會比較兩種油。 我用的椰子油是… Read More →
我的鼻子就像一粒士多啤梨，有很多頑固的黑頭，就算針清了，幾天後又有新的黑點長出來，生生不息。 我用過一些撕裂式去黑頭清潔面膜，每次用完一樣產品後，我都會把感想記下。 在整理有關記錄時，我發現所有的用後感都很相似。與其分項說明，不如只寫一句總結：… Read More →
這篇比較了幾款我用過的深層清潔泥膜。 泥膜只用過在鼻子上, 因為全臉只有鼻子才有黑頭, 還要很多很深很實的。 Borghese 礦物營養泥槳 Fango Delicato Active Mud… Read More →