真的有「食極唔肥」的人嗎? 有! 有越吃越瘦的人嗎? 有! 這種體質是如何鍊成的? 是從小開始無意中發生的。 上述的人正是我,讓我把我的經歷告訴你。

從小,我便很瘦。 我並不是全班最矮,但就是全班最輕,小學三年級的時候只重18公斤,經常比同學取笑。 但我從來沒有理會她們的取笑,因為我的成績比她們都要好。 但我身型太瘦,體能很差,上體育課時很辛苦,所以也嘗試過一些增肥大計: (一): 每天吃兩個麥當勞餐,加一杯雪糕,加一個家煮的正餐。 持續兩星期後… 體重輕了。 (二): 每天主食為意粉,加 pizza,加雪糕,幾乎沒有吃過菜。 持續六星期後… 體重輕了。

 

除了越吃越瘦外,從小到大一直發生一些奇怪的現象:

  1. 經常肚痛,不是一般的痛,是突如其來的痛,痛到打冷顫,手心背脊出冷汗,臉青脣白,作嘔。 這種痛是陣痛,停了又起。 伴隨著的是肚瀉,瀉到手軟腳軟,可持續六七小時,直至把腸入面的東西清得七七八八為止。 瀉完後全身無力,但至少不會再痛。 曾經在測驗考試時肚痛,想強忍,但最終忍不住要多次上廁所。 郊遊時突然肚痛,女廁上鎖了,要去男廁,地方髒,沒有肥皂洗手。 出外吃飯,突然肚痛,離座很久,要人擔心。 也很怕上街,怕找不到洗手間,或者要排很久。
  2. 某些食物,無論吃多少,都不會覺得飽。 例如我可以吃一整袋麵包,一整袋光酥餅,喝了水,感覺食物在胃內發脹,但仍然覺得餓。 去 camp 的時候,別人都能吃飽,只有我的肚子發出咕咕聲。 上學時,未到小息已經非常肚餓,要在堂上偷吃麵包。 上班時,很怕開會,因為別人都會聽到我肚餓的咕咕聲。

 

多年後做了食物敏感測試 才知道,這些奇怪的現象背後有個不幸的原因 —— 食物敏感。 原來,我一直以來吃的大部分食物(是大部分!),都令我有過敏反應。 所以,我的身體不但未能吸收,還會排斥,引致嚴重的肚瀉,不能吃飽等現象。 而當我戒掉了這些食物後,再也沒有以前的肚痛肚瀉,而身體終於開始長肉了,體重終於可以進入「正常」水平。

 

常聽人說很羨慕我「食極唔肥」,甚至輕言把食物敏感當成好事。 一個正常健康的人,又怎會「食極唔肥」呢? 在輕易羨慕別人之前,請先想想,別人背後是否有不幸的原因,並問問自己,願意承受別人身體上及精神上的痛苦嗎?