早陣子四肢出粒粒，突起的，很癢很癢。 粒粒由原本皮膚色，漸漸變淺紅色，再變深紅色。 初時只有幾粒，後來越出越多，分佈在上下手臂，大腿小腿，但是手掌及腳掌卻沒有事。 腳的情況比手嚴重，這些粒粒都癢得要令我瘋了。

那時剛巧去過外地旅行，我怕是感染了些甚麼回來，但是同行的人都沒有事，所以又未必是因為旅行。 看了西醫，醫生說是過敏性皮炎，給了我類固醇藥膏及口服抗敏藥。 我跟足指示，可是沒有任何改善。

紅疹中間沒有一點，不似是蟲咬。 可是為了安全起見，我買了煙霧滅蚤劑，清除家中可能存在的蚤，也用塵蟎吸塵機，吸走可能致敏的塵蟎。 家中也進行了大掃除，床單被套勤洗勤換。

我也試過用中醫藥膏，但是皮膚上的紅疹還在，仍然是很癢。

那時我的皮膚是這樣子的：

這件事困擾了我很久，直至我去見營養師，把這件事告訴她。 她第一句就問：「你用的護膚品有甚麼成份？」 我用的是一隻給嬰兒用的、防過敏、無香味、無人造色素、植物配方的潤膚露。 營養師細閱成份清單，發現排第 8 位的是 soy extract（大豆提取物），她知道我對大豆有食物敏感，推說是大豆成份令我皮膚敏感。

明明是防過敏潤膚露，竟是致敏元兇？

回想起用潤膚露時，確實只用過在出疹的部位，沒有用的地方並沒出疹！

我停用這隻潤膚露，並用性質溫和的肥皂洗澡（Mild by Nature 及 Aveeno 這兩隻都有用），結果皮膚問題就好了。

原來我的「皮膚敏感」跟「食物敏感」是相關的！ 而防過敏護膚品也不是無敵的，對於食物敏感的人，還要留意成份中是否含有敏感的食物，即使份量只是排行第 8，也會對皮膚有不良影響。

在尋找紅疹原因時，我上網看了很多文章，從未見過有人提起「食物敏感」這個原因。 連醫生也不會知道，因為他從來沒有問過我是否有食物敏感。 有敏感的人要小心注意呢。

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