皮膚敏感的人，相比起沒有敏感的人，更容易被陽光曬傷，也更容易因為紫外線而令皮膚提早衰老。 我身為敏感一族，十分注重防曬措施，除了盡量避免在陽光最猛烈的時間外出（早上 10 時至下午 4 時），穿保護衣物（如闊邊帽、長袖衫、太陽眼鏡），喝足夠的水外，防曬霜也是每天必備的。
如何選擇防曬霜
皮膚敏感的人在選擇防曬霜時，有幾點是特別需要注意的。
(1) 避免使用含酒精、香味的產品，這些都是容易致敏的物質
(2) 使用最少 25 的防曬系數 (SPF) ，少過 25 的保護不足
(3) 紫外線分為 UVA 及 UVB，要兩種都保護才可以，產品要有 “PA+++” (PA 即 protection grade of UVA) ，“Broad Spectrum” , 或 “UVA/UVB” 的字眼
(4) 如果找不到適合的產品，不妨試試兒童的防曬品，成分多數不會刺激皮膚
(5) 過了期就不要再用，有些成分可能已經失去功效，最怕以為做足防曬，但原來無保護作用
如何使用防曬霜
防曬產品應在出外前塗抹，每兩三個小時補塗，流汗多的話要補得更頻密。
防曬霜用後感
以下是我用過的防曬霜及用後感，三粒星代表最高分。
| Sofina Beaute SPF 50+ PA+++ |
用在: 臉
很好用的防曬品，質地很水，很薄。 最大的優點是可以控油，塗上臉後出油少了，不會有油光，但臉會明顯地白了。 它有香味，對敏感皮膚不是最好選擇，但因我沒有敏感反應，以及它的防曬度較高，是戶外必用之選。 |
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| Curél UV Protection Face Milk SPF25 PA++ 輕透清爽防曬乳液 |
用在: 臉
這是專給敏感皮膚的產品。 它薄、控油，好用程度與 Sofina Beaute 差不多，分別只在於 Curél 無味及防曬度較低。 所以，Curél 適合在平日上班用，Sofina 則較適合戶外活動時用。 |
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| Atorrege AD+ White Up UV Milk SPF30/PA+++ 亮白防曬隔離乳 |
用在: 臉
這也是專給敏感皮膚的產品。 它薄，控油，無味， 上臉後有點白。 防曬度比 Curél 高5度，所以現在 Atorrege AD+ 已取代 Curél 成為我每天必用的防曬。但是戶外活動時，我還是喜歡用度數高達 50 的 Sofina Beaute。 |
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| Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion SPF 50 PA+++ (藍瓶黃蓋) |
用在: 臉
用過兩次，每次用後都出石頭蒼。 已經做足卸妝， 所以應該不是因為未夠清潔，而是因為敏感反應。 這產品將永不錄用。 |
太低分, 沒有星! |
| Sofina Perfect UV SPF50/PA+++ (銀色瓶) |
用在: 身
爽身，不油，易推。 試過去又熱又濕的地方旅行，連續兩天一邊手臂用 Sofina 這瓶防曬，另一邊用金色 Anessa。 戶外活動出汗多，沒太多機會補塗。 結果兩邊手臂都黑了一些，但用 Sofina 那邊較白，即是 Sofina 的功效大於 Anessa。 |
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| Shiseido Anessa Perfect UV SPF50/PA+++ (金色瓶) |
用在: 身
同上， 但 Sofina Perfect UV 的功效好一點。 |
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