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高敏感人 (HSP) 的學習之旅

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食物敏感

全面保護敏感肌的 9 大守則

看過很多談論如何保護敏感皮膚的文章,但總是覺得不夠全面的。 每人的皮膚都不同(我的乾燥,易紅,有時會敏感),而我經過多年的親身體驗,得出 9 個可以防止或舒緩皮膚不適… Read More →

食物敏感測試

貪得意去了做 Biotek 的延遲性食物敏感測試。 測試有兩個項目可供選擇 — 亞洲食物 (96種) 及歐美食物 (96種),兩者所覆蓋的食物大部分是重複的,比如牛奶、蘋果、花生等都在亞洲食物及歐美食物中出現。 相反,有些常見的食物則只出現在其中一個項目,例如薑及奇異果只屬於亞洲食物,蛋白及南瓜只屬於歐美食物。… Read More →

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