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高敏感人 (HSP) 的學習之旅

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Argan Oil

學結他手部問題 (1):手指痛

我自學過 3 年結他,現在跟老師學了 1 年有多,發覺自己有很多手部問題。 在這一系列的 post,我會講解自己如何應對這些問題。 第一篇就是初學者經常投訴的手指痛。 初學結他,手指要做出很不舒服的姿勢,按弦久了,指頭會出現𠝹痕,然後手指會痛,起繭,脫皮。 剛剛開始是最難捱的日子… Read More →

護膚必用的 Argan Oil 摩洛哥堅果油

摩洛哥堅果油(argan oil)是一種集滋潤、修復、抗衰老於一身的油,是少有的不會阻塞毛孔的油,而且敏感皮膚也適用。 它是我最喜愛的護膚品,我已用了 4 年,天天不改。 這種油原產於摩洛哥,所以稱作摩洛哥堅果油,又被稱為自然界的液態黃金,… Read More →

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