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高敏感人 (HSP) 的學習之旅

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FitBit

使用運動手環後的改變

一件小小的物件就可以改變一個人的生活嗎? 身邊都不乏使用運動手環的人,為什麼他們的生活沒有改變? 分別在哪裡? 運動手環只是一件死物,它能否發揮作用,要視乎人怎樣去用它。 無論什麼事,只要持之以恆,都能夠作出大改變的。… Read More →

易壞的 FitBit Versa 智能手錶

自 2016 年開始用 FitBit 運動手環,目的是鼓勵自己多做運動,注意健康。 FitBit 讓我把目的完全達到了,而我對這也相當滿意,所以即使舊換新,我也沿用 FitBit… Read More →

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