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家人本身氣管、喉嚨、鼻比較弱，因為疫情關系，想增強一下免疫力。 多年前吃過黑接骨木（Black Elderberry）糖漿，覺得對症狀有幫助… Read More →
摩洛哥堅果油（argan oil）是一種集滋潤、修復、抗衰老於一身的油，是少有的不會阻塞毛孔的油，而且敏感皮膚也適用。 它是我最喜愛的護膚品，我已用了 4 年，天天不改。 這種油原產於摩洛哥，所以稱作摩洛哥堅果油，又被稱為自然界的液態黃金，… Read More →
油拔保健法用的油必須是冷壓 (cold-pressed) 及未精煉 (unrefined) 的高質食用油。 以前寫過一篇油拔法-椰子油, 其實我也有用過芝麻油的, 但一直未有時間寫用後感。 這篇會比較兩種油。 我用的椰子油是… Read More →
家人久咳不治，咳的時候聽得出有痰，但痰總是咳不出來。 在開口說話或吃飯時，又或在空氣差的日子，喉嚨特別辛苦，也有鼻水倒流出現。 看過醫生，吃過西藥，幾星期都沒有好轉。 有人介紹黑接骨木果漿，上網一查，才發現 Baby Kingdom 有不少媽媽都說小朋友用後反應不錯，而外國網站也有很多好評，我們才放膽一試。 我們用的是 Nature’s Way… Read More →
2017年3月更新: 寫了一篇新文章比較椰子油及芝麻油: 油拔法-芝麻油,椰子油比較 在過去的6個星期，我每天都用椰子油進行油拔法。 油拔是一個保健的方法，目的是透過用油漱口來改善口腔衛生。 所用的油必須是高質素的食用油, 要冷壓 (cold-pressed) 及未精煉 (unrefined)… Read More →