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高敏感人 (HSP) 的學習之旅

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敏感肌更要注意防曬! 如何選擇防曬產品

皮膚敏感的人,相比起沒有敏感的人,更容易被陽光曬傷,也更容易因為紫外線而令皮膚提早衰老。 我身為敏感一族,十分注重防曬措施,除了盡量避免在陽光最猛烈的時間外出(早上 10 時至下午 4 時),穿保護衣物(如闊邊帽、長袖衫、太陽眼鏡),喝足夠的水外,防曬霜也是每天必備的。 如何選擇防曬霜 皮膚敏感的人在選擇防曬霜時,有幾點是特別需要注意… Read More →

令我敏感的護膚品

剛開始用護膚品的時候,什麼也不懂,只聽別人介紹。 後來才發現,自己的皮膚比人乾,比人敏感,有些產品別人越用越好,我卻越用越差。 以下列出一些不適合我的產品,藉此提醒自己不要再用。… Read More →

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